Подготовьте для себя время (минимум час-два), пространство, а также ручку и бумагу.

Начинаем прикосновение к своим желаниям с вопросов-помощников:

- ЧЕГО Я НА САМОМ ДЕЛЕ ХОЧУ?
- ЧЕГО Я ХОЧУ ОТ ЖИЗНИ?
- ЧТО ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ?
- КАКОЕ МОЁ САМОЕ ЗАВЕТНОЕ ЖЕЛАНИЕ?
- ДУША МОЯ, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ / ЧЕГО ТЫ ЖЕЛАЕШЬ?

Пишем списком все ответы, любые ответы, начиная каждый пункт со слов "Я хочу..." (или "Я желаю...")

Ответ "не знаю" - очень хороший ответ, его запишем как: "Я хочу не знать".

Цель: написать не менее 109 пунктов, лучше больше (чем больше, тем лучше). Если написали меньше 109 пунктов и дальше никак, то добавьте ещё один: "Я хочу не желать" и будем работать с тем, что есть.

Наша задача - ИЗЛИТЬ НА БУМАГУ ВСЁ: умное, глупое, плохое, хорошее, тоскливое, радостное, духовное и не очень, низменное и возвышенное, пустое, истинное, навязанное и т.п.

Постарайтесь не оценивать и не осуждать себя, наблюдая за собой как бы сверху, глазами Бога, предположив, что всё это для чего-то очень нужно и хорошо.

Когда почувствуете, что работа завершена, дайте себе отдохнуть! А потом переходите к следующему этапу работы со списком:

Что чувствуете после того, как написали свой список желаний?
Что чувствовали в момент написания?
Что ощущали в теле?
Что изменилось в вашей реальности?

Следующий (самый кропотливый, но и самый интересный) этап работы со списком: увидеть корень - откуда растет древо наших желаний и как под очевидным, осознанным слоем, проявляются наши неосознанные (подсознательные), глубинные, истинные желания.
Работа со своими желаниями на этом этапе может длиться от нескольких часов до нескольких дней или даже месяцев, но итог стоит любых усилий!

Возвращаемся к каждому пункту из списка и обращаемся к себе с вопросом-ключом:

-ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ?

Будьте максимально честны с собой!

Получив ответ, который мы по-прежнему начинаем со слов "Я хочу..." или "Я желаю...", поскольку всё - это исполненное желание, продолжайте записывать или озвучивать вслух Эффективному Наблюдателю свои ответы до тех пор, пока не почувствуете ОТКРОВЕНИЕ (о! вы не ошибётесь и ни с чем не спутаете это чувство вспышки, озарения, осознания).

Каждое осознанное и честно признанное, принятое вами желание, мгновенно трансформируется, меняя структуру вашего Сознания, а значит и вашу Реальность. Это мы и ощущем как откровение, инсайт, увеличение уровня энергии, радости, силы жизни.

При должном терпении и усердии, каждое желание способно явить собой неиссякаемый источник новых желаний, вдохновения, силы и энергии.

Пример 1:

Я хочу не знать, чего я на самом деле хочу.
ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ не знать, чего я хочу?
Чтобы узнать! Я хочу узнать, чего я хочу!
ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ узнать, чего я хочу?
Я хочу узнать себя лучше.
ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ узнать себя лучше?
Я хочу быть собой, я хочу узнать, какой я на самом деле.
ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ?
Я хочу чувствовать величайший кайф и наслаждение - быть Собой, соответствовать своей сути.
ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ?
Я хочу и всё тут!

Пример 2:

Я хочу новую машину.
ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ новую машину?
Я хочу гонять по автобану.
ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ гонять по автобану?
Я хочу чувствовать адреналин, ощущать, что я сильный, свободный, всё могу и все меня хотят.
ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ?
Я в этом счастлив = Я хочу быть счастливым!
ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ быть счастливым?
Я хочу и все! Ни для чего! Я хочу просто потому, что я хочу!!!

Пример 3:

Я хочу, чтобы моя дочь вышла замуж.
ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ, чтобы моя дочь вышла замуж?
Я хочу, чтобы моя дочь была счастлива.
ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ, чтобы моя дочь была счастлива?
Я хочу знать, что я хорошая мать.
ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ?
Я хочу простить себя за всё и больше не чувствовать вину за свои ошибки.
ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ?
Я хочу быть счастливой и свободной.
ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ?
Я хочу этого просто так, нипочему.

Узнавая свои желания, вы наверняка обнаружили странную штуку под названием противоречивые желания.

Вот желание свободно путешествовать по миру, а рядом с ним желание иметь свой дом, семью и бизнес. И рядом же желание заниматься любимым хобби, а не тратить время на уборку, пустые переговоры, и походы по магазинам.
Вот желание исцелиться от болезни и здесь же желание получить новую медицинскую страховку.
Вот желание писать книги (картины, стихи и т.п.), а вот желание больше времени проводить со своими детьми.
Да, самое очевидное - одно другому не мешает: можно сочетать всё - дом /бизнес /семью /здоровье /хобби, но суть не в этом!

Работа с противоречивыми желаниями сводится не к компромиссу или сочетанию несочетаемого, а к обнаружению НОВОГО (БОЛЕЕ ГЛУБИННОГО) ЖЕЛАНИЯ, которое согласует и соединяет в себе любые противоречия.

Если в вашей жизни есть заветное желание, которое давно не исполняется, это значит, что одновременно с ним есть желания, которые ему противоречат. Выяснить, какие именно, можно отвечая на вопросы:

-ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ?
-ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ЭТОГО (ТОГО, ЧЕГО Я ХОЧУ), НЕ БЫЛО В МОЕЙ ЖИЗНИ? ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ НЕ ХОТЕТЬ ЭТОГО? (Ведь все наши истинные желания уже исполнены, помните?)

Можно подключить дополнительный вопрос-помощник:

-ЧЕГО Я НА САМОМ ДЕЛЕ ХОЧУ?

Пример 1:

Я хочу путешествовать.

А реальность показывает, что даже времени в гости сходить не находится, значит противоречивое желание:

Я хочу быть дома / на работе, я хочу не путешествовать.


(Почувствуйте разницу между "я не хочу" и "я хочу не..." - ответственность за желание оставляем за собой.)

ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ?
Я хочу чувствовать радость, восторг, наслаждаться красотой и приключениями.
ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ? ЧЕГО Я НА САМОМ ДЕЛЕ ХОЧУ?
Я хочу чувствовать себя живым и свободным = Я хочу быть живым/живой!
ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ?
Я в этом счастлив(а). Я хочу чувствовать счастье! Я хочу быть собой!

ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ НЕ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ / НЕ ХОТЕТЬ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ / БЫТЬ ДОМА или на работе?
Я хочу чувствовать стабильность, уверенность в завтрашнем дне и защищённость, я хочу ничего не менять. Я хочу сохранить хорошие отношения. Я хочу направлять свои силы в то, что мне действительно нравится и что доступно мне здесь и сейчас.
ДЛЯ ЧЕГО Я ЭТОГО ХОЧУ?
Я хочу не идти на поводу у навязанных тревел-блоггерами желаний, я хочу спокойствия, я хочу быть в этом счастлив. Я хочу чувствовать счастье там, где я есть. Я хочу слышать себя и быть верным себе. Я хочу быть собой и не вестись на яркие картинки красивой жизни.

Истинное (новое третье) желание - и в том, и в другом случае - ЧУВСТВОВАТЬ СЧАСТЬЕ БЫТЬ СОБОЙ.

Можно продолжить игру, задавая себе вопрос:

ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ ЧУВСТВОВАТЬ СЧАСТЬЕ? ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ БЫТЬ СОБОЙ?

&

ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЧАСТЬЕ? ДЛЯ ЧЕГО Я ХОЧУ НЕ БЫТЬ СОБОЙ?

Какие ответы вам приходят?

Разделите лист бумаги на 4 равные части и в каждой из них запишите по 1 вопросу:

-чего я хочу и это есть в моей жизни?
-чего я не хочу и это есть в моей жизни?
-чего я хочу и этого нет в моей жизни?
-чего я не хочу и этого нет в моей жизни?

Наслаждайтесь откровениями!